Сергей. Спортивный массаж и йога потока

06.03.2017

 

 

В нашей студии Сергей ведет занятия по йоге потока (вибрационный массаж) и сессии по классическому спортивному массажу. Также он ведет уроки в школе варгана.

 

К Сергею стоит идти тем, кто хочет классический массаж без всяких «наворотов». Мышечные волокна, точки крепления мышц, сухожилия, «струнки» и триггерные точки. Никаких чакр и биополей. С детства Сергей умеет пальцами физически чувствовать мышцы, связки, сухожилия, много опыта получил в процессе занятия спортом – сначала триатлоном, затем спортивным плаванием и фехтованием, а затем и дайвингом. С 2001 года играет на варганах и знает, какие проблемы могут быть с диафрагмой, как проявляется межреберная невралгия. Как плавание в ластах при правильном подходе к тренировкам укрепляет мышцы стопы, а при неправильном – приводит к гипертонусу икроножной мышцы. Как сидячая работа и постоянные стрессы формируют зажатости в шейно-воротниковой зоне, а они, в свою очередь, влияют на ухудшение зрения, памяти и головные боли.Вся практика строится на собственном многолетнем опыте и основах анатомии и физиологии.

 

Вот как рассказывает об этом сам Сергей:
"Я - триатлонщик. Долгое время я не обращал ровным счетом никакого внимания на какие-то эпизодически проскакивающие дискомфортные ощущения в спине. Пока меня не «накрыло» конкретно.
И вот тут началась откровенная паника. Триггерные точки пережимали нервные волокна, общее напряжение в шейно-воротниковой зоне крайне негативно сказывалось на моем психо-соматическом состоянии. Я стал бегать по врачам в поисках той самой «страшной болезни», которая и привела к тому, что мне было так плохо. Само собой, все возможные обследования никаких «страшных болезней» не нашли. Зато я задался целой кучей вопросов: что это было, от чего и почему, от чего именно такие симптомы, как от этого недуга поскорее избавиться и, самое главное, не допустить его повторного появления?


Постепенно я начал дружить со своим телом, чувствовать, как оно работает, как устранять неисправности и вообще не допускать их появления. В процессе этого «знакомства» я стал иногда помогать советом и делом своим друзьям – йогам и спортсменам. Очень скоро люди стали просить меня сделать им массаж. Велико же было мое удивление, когда они стали приходить постоянно! Когда приходили разбитые, скрюченные, а спустя несколько сеансов радостно убегали. Это было для меня очень неожиданно и очень приятно – обнаружить такой потенциал.

Теперь что, кому, когда, для чего и почему я делаю.
Сейчас легко и свободно доступны самые разные телесные терапевты. И как антрополог, и как массажист в работе с пациентами я руководствуюсь своим главным жизненным правилом: «Не навреди!». Поэтому я никогда не буду касаться того, чего не знаю. Позвоночник, рефлексотерапия, мануальная терапия, акупунктура, биодинамика – это не ко мне. А вот с перетренированными мышцами, теми самыми триггерными точками, зажатостями (в том числе и с психосоматическими последствиями) – милости прошу.
Кому? Да кому угодно! Я делаю массаж и 12-и летним детям, и взрослым людям.
Зачем – чтобы, как минимум, повысить качество жизни и избавиться от застарелой боли. Это может и сознание прояснить, и с какими-то старыми внутренними конфликтами разобраться.
Почему? Потому что не хочу, чтобы люди испытывали соответствующие страдания. Наша жизнь и так полна самыми разными неприятностями, и если я могу избавить человека хотя бы от боли в мышце, то это уже достижение.
И последнее. Можно пойти чуть дальше – сеанс массажа можно совместить с диагностикой у йога-терапевта, который составит для вас индивидуальную программу занятий и порекомендует направление в йоге."

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle

​YOGA STUDIO SADHANA