Анастасия. Кундалини - Йога

11.03.2017

 

 

Я практикую Кундалини-йогу с 2011 года. Вначале я занималась, потому что мне нравилось мое состояние и легкий энергетический подъем, который я ощущала после каждого занятия, но потом я пришла к пониманию того, что


Кундалини-йога — это прежде всего мощнейший инструмент трансформации для тех, кто хочет взять ответственность за собственную судьбу и добиться серьезных изменений в жизни.
 

Регулярная практика помогла мне разобраться со сложными эмоциональными состояниями, обидами, страхами и разрушающими шаблонами поведения.

Кундалини-йога сделала меня намного счастливее, свободнее и осознаннее.


Я стала задавать себе такие вопросы, как «Чего я на самом деле хочу?», «Чем я руководствуюсь, когда совершаю какие-то поступки?» и «Куда я иду?».

 

За последние 6 лет в моей жизни произошли колоссальные изменения, и я хотела бы поделиться теми открытиями, которые мне принесли годы практики.
Рассказать о том, как с помощью Кундалини-йоги можно сделать жизнь гармоничнее, раскрыть свой творческий потенциал, понять свое предназначение и получить силы для того, чтобы двигаться своим путем.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle

​YOGA STUDIO SADHANA