Елена. Универсальная йога

22.03.2017

 

Я практикую йогу более 7 лет, и сначала делала это больше для себя.

Ранее занималась легкой атлетикой и танцами, и,  после долгого перерыва в тренировках, йога стала моей отдушиной, и я постепенно пришла к осознанному пониманию, что это не просто увлечение, а что-то более серьезное в моей жизни. Полное понимание  того, что для меня значит йога, пришло после многочисленных поездок в Индию с прекрасными преподавателями А. и К. Булавиными.

     Живя, как тысячи других современных людей, работая в офисной среде, я пришла к осознанному желанию помогать другим быть здоровыми и счастливыми, жить в гармонии с собой и окружающим миром. Пройдя  преподавательский курс Универсальной йоги у А. В. Лаппы, решила связать свою дальнейшую жизнь именно с преподавательской деятельностью в Йоге. (И дипломы пригодились - по образованию я педагог.)

    Я темпераментный человек и помимо прочего занимаюсь Крав-мага (разновидность рукопашного боя), но именно в Йоге нашла ту недостающую нить равновесия и спокойствия, которой мне так не хватало ранее. Для меня, Йога - это система знаний, которая помогает прийти в согласие с самим собой, как на физическом уровне, так и на тонких планах(духовном, энергетическом, ментальном). Йога помогает мне познать не только свое тело, но и свое сердце и душу.

 

Слушайте себя, пробуйте заниматься йогой, и все будет, как вы захотите!


В 2017 окончила Курсы Йоги для Беременных 108 (преподаватели Воробьева и Ксенофонтова).

В 2018 обучалась на курсе у Филиппа Егорова (биомеханика,нейрология в жизни и Йоге),проходила курс по PNF для персональных тренеров, у Дмитрия Семёнова и Романа Ляшенко.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle

​YOGA STUDIO SADHANA