Семинар СВОБОДА ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ

29.11.2017

СЕМИНАР "Свобода от негативных эмоций"

 


3 декабря, воскресенье, 13:00.

А как вы справляетесь с негативными эмоциями? 
Нас никто никогда не учил тому, что делать, если нас мучают страх, стыд, гнев, печаль и пр. Мы только знаем, что их испытывать плохо, поэтому имеем тенденцию их подавлять. 

Мы спасаемся от наших негативных эмоций в уме, отделяясь от тела. В итоге мы настолько научились их избегать, что перестали осознавать, что с нами происходит. 

ПОЧЕМУ ОПАСНО ПОДАВЛЯТЬ ЭМОЦИИ? 
Когда мы копим подавленные эмоции: 
- Возникают проблемы со здоровьем ,
- Появляется депрессия, апатия, раздражение, пессимизм и постоянное недовольство происходящим ,
- Портятся отношения с родными и близкими ,
- Притупляется наша способность к позитивным переживаниям — мы перестаем чувствовать радость, удовлетворение, счастье. 

Мы приглашаем вас на семинар "Свобода от негативных эмоций", чтобы поговорить о том, чем опасны подавленные эмоции, как мы маскируем наши эмоции, а также как с помощью кундалини йоги можно с ними работать. 

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? 
Мы поработаем с накопленной злостью, со своими страхами, стыдом, отверженностью и другими негативными эмоциями (в том числе подавленными).
Мы разберем, как мы можем распознавать свои эмоции и безопасно их проживать. 
Мастер покажет вам техники, которые помогут войти в контакт со своим телом, снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие. 

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ? 
В результате семинара вы: 
- Осознаете истинную причину своих негативных эмоций. 
- Узнаете, как быстро с ними справиться .
- Научитесь лучше понимать себя .
- Получите большую осознанность в своих действиях .
- Сделаете большой шаг к исцелению ваших отношений .

Все мы хотим счастливой гармоничной жизни, наполненной позитивными переживаниями, но путь к счастью не возможен без умения справляться с негативными эмоциями. 

Подходит для любого уровня подготовки и опыта в Кундалини йоге. 

Студия йоги "Садхана", ул. Сергия Радонежского, 23-25, стр 1 (м. Площадь Ильича). 3 декабря 2017, 13:00-16:30 (включая перерыв) 
СТОИМОСТЬ: 1500 руб. 

РЕГИСТРАЦИЯ: 
+7(965)288-07-83,8(903)628-77-74 
(Обязательна ,предварительная запись. Количество мест ограничено)

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Instagram - Белый круг
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle

​YOGA STUDIO SADHANA